首先，喝红糖水不补血。

贫血的原因一般可以分三类：
1、造血的细胞异常
比如肿瘤、造血细胞损伤……
2、造血原料不够
营养不良、缺铁、叶酸缺乏……
3、血细胞丢失过多
急慢性各种原因引起的失血，比如痔疮、车祸……

显然，石磊属于第三种。那他要是能吃能喝，也没有造血功能异常，多吃红枣是不是能把血补回来？
血不一定能补回来多少，长肉是可能的，因为大枣属于含糖很高的水果。

话说：喝红糖水、吃大枣补血是假，但坏人让别人献血这招，是真事儿。
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