今天是元宵节，即道教的上元节。
立春标志着这新的一年开始了，农历癸卯年从立春计。立春为正月节，地天泰，三阴三阳，地天通泰，阴阳相交合的卦象。万物正在孕育萌发生机。内经说春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 养生当顺应自然，让身体舒缓慢慢发散，不要去抑郁，这个是春天的基调，立春是春的开始，但气温变化依然很大，有时候会乍寒乍热，注意增减衣物。气温变化常发生流行性疾病，如流感，是可以预防的。当下为初之气，太阴湿土加临厥阴风木，司天气阳明燥金，癸卯为火运不及，会寒化，燥化，气化后天，一说在大寒后十三天气交，也就是这几天才真正行癸卯气运，有的地方可能会有降温。另外太阴湿土加临在厥阴风木上可能会形成雾霾天气，空气变得没有那么清澈。脾虚的人注意养脾。家里有老人的这两天注意预防中风，可以推按太冲，太白，太溪，风池，风府等穴位调理。饮食起居合时宜，遇事不急，愉悦快乐，是预防中风的技巧。 http://t.cn/A69rZn7z