价值千元，句句干货，约练PRO郑智敏带你练出倒三角

讲真，这期练背视频敏哥状态很好，持续输出了超多干货和技巧，大家看的时候一定要思考着看。我相信这期视频的价值足够大于外面一节私教课的价值，甚至远远超出，真的可以叫做“付费内容”，能看到的就是缘分吧。
不过可惜就是麦克风的问题，导致一些敏哥在运动过程的亲身示范和演示的素材没办法用，这是我剪辑时比较可惜的，不过还是很完整了，希望能对大家有帮助，喜欢就点点赞分享支持一下，感谢兄弟们。

最后泽克的小店「ZEKE LAB」上新的一些新款，感兴趣的朋友可以瞧瞧，再次感谢
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