妇产科医生王玉玲 23-02-06 14:57
微博认证:上海市第一妇婴保健院辅助生殖科副主任医师

#这个好物闭眼入#陕西有个富平县,特产一种大尖柿,皮薄肉厚,饱满到一不小心就要裂开,特别甘甜。每年到了霜降时节,柿子红了,制成的吊柿肉多霜厚,清甜可口,软糯到会像溏心一样流出来。

陕西富平大概是被柿子神亲过,靠着秦岭山脉,四季干湿冷暖分明,非常适合柿子生长。每年到了收获的季节,漫山遍野的枝头挂上了红澄澄的富平尖柿,看着甚是喜人。富平人特有传承了千年的“吊柿饼”手艺,让他们的柿饼从外形开始就和别家格外不一样。普通柿饼是摊着晒的,所以形态比较扁圆。然而富平柿饼是吊着晒,形状饱满还带着尖儿,特别讨喜!掰开吊柿饼,能看到像溏心一样澄黄透亮的果肉,一副几乎要“流”出来的样子,所以也有人说是“流心柿饼”。掰开富平柿饼,能看到像溏心一样澄黄透亮的果肉,一副几乎要“流”出来的样子,难怪江湖人称“流心柿饼”。咬下一口,软糯糯的,满口清甜。甜的口感也不是那种单薄的死甜,而是带着浓浓的柿子香气,绵绵密密地充盈整个口腔,让人吃了还想吃。

提到柿饼,很多人都会想到那层雪白的薄霜,却又说不上那是什么。其实,这层薄霜叫柿霜,是柿饼果肉晾晒后自然析出的果糖、葡萄糖等的凝结物,清甜可口,说是柿饼的精华也不为过。它的维生素比较高,还富含果胶等水溶性膳食纤维,润肠通便。特别是在应季的时节给爸妈长辈送上一盒,美味又健康,软软糯糯的也不怕咬不动。

收到后一定要记得尽早吃,放一两天的话可以冷藏,超过一周切记冷冻保存!柿饼的时令性很强,每年霜降前后柿子红了,柿农就开始忙着制作柿饼,这款柿饼的制作,顺应自然规律,坚守食物的本味,不着急,不应付,自然熟成。一旦错过又要等一年!

吃柿子小贴士:
1、空腹不宜吃柿饼
2、柿饼虽好吃,但不宜一次性吃太多
3、柿饼不宜与海鲜海味、鸡蛋、牛奶、酒、红薯、菠菜等一起吃,易引起不适甚至中毒
4、吃柿饼时不宜饮酒,否则会引起胸闷
5、糖尿病患者、贫血严重者慎食
6、柿霜有益可以食用,但由于柿饼是在户外天然晾晒制成,介意灰尘的话也可以洗净再吃。 http://t.cn/A69dFgha

发布于 上海