【#腰臀比更能衡量健康体重#？[并不简单]】很多人通过BMI指数（体重/身高²）来了解肥胖程度。专家表示，BMI指数也有局限性，受肌肉和骨骼影响较大。大部分人腰腹部脂肪多，属中心性肥胖，此类人群患糖尿病、心血管类疾病风险比普通人高得多。完全排查出中心性肥胖人群，监测“腰臀比”指标尤为重要，“腰臀比”能更好地反映出体内脂肪分布的情况。男性和女性的“腰臀比”如何测量？戳↓（央视频号：cctv生活提示） http://t.cn/A69easd3