工作以后，我和我身边的朋友们都出现了久坐腰酸背痛的现象[跪了]为此我经常去拔罐针灸[泪]
三个月以前我开始用索耐德家的腰靠和颈托，对于我这种久坐又不能时时刻刻保持好坐姿的人简直是救星！

🎁平仑揪一个宝腰靠1️⃣个，一个宝，颈托1️⃣个。

用了三个多月以来我的感受是：
他家的腰靠确确实实可以在我久坐的时候帮助腰部缓解一部分压力，背部得到支撑以后肌肉不容易劳损，相对来说也就不会像之前那么酸痛。
颈托的作用更加明显，我长时间低头会导致头昏。戴上这个会强迫我不过度低头，防止富贵包的出现，也一定程度上改善了脖子前倾。
不管是学生还是工作党，只要你久坐腰或者脖子不舒服的，我觉得可以试试这两个东西，确实是有用的！
不过对于已经腰肌劳损或者筋膜炎/间盘突出的朋友，站立、坐着都最好不要一次性超过20分钟哦。
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