#鸡蛋肉丝炒面#每日一面🍜经典三丝面|||健康简易版三丝炒面➕煎鸡蛋🍳
食材:鸡蛋面,青瓜丝,胡萝卜丝,瘦肉(配菜也可以加上绿豆芽/黄豆芽)
配料:盐,酱油,香油,淀粉,料酒,黑胡椒
粉,蚝油
做法:
- 瘦肉切丝,或者剁碎加入少许香油,盐,
一勺酱油,料酒,蚝油,黑胡椒,抓匀腌制10分钟
- 将胡萝卜,青瓜切丝备用
- 煮开水后放入鸡蛋面,煮软后捞出泡冷水备用
(这样面才不会,而且更加有筋道)
- 锅里热油,爆炒腌制好的瘦肉,八成熟后加入切
好的青瓜丝,胡萝卜丝,翻炒均匀至炒熟
为止
- 将沥干水分的面条倒下炒熟的食材里,加入少许
盐,酱油和蚝油,拿筷子和锅铲一起翻炒均匀,
面条和胡萝卜丝青瓜丝瘦肉丝均匀混合
后,撒上葱花,出锅即可,喜欢辣口味的可配上
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