这一天天的伙食，荠菜鲜肉馄饨，荠菜青菜肉末1:1:1，菜开水烫下冷水冲凉，剁碎后纱布袋子挤干水分，猪肉馅儿加盐味，白胡椒葱姜水不断搅打，随后混合菜碎和肉末，加2-3调羹清油，可以让菜馅儿更油润、就可以了。
板建牛排的边料仓库给了我很多，加了点盐，大火煎到一面上色换面也是就可以了，出锅撒点黑胡椒，配上各种炒蘑菇，沙拉叶（沙拉汁：橄榄油，盐胡椒，意大利浓缩黑醋，韩式蜂蜜芥末，拌匀就可以了）
用上海风味酱肉和台州香肠做了煲仔饭娃儿爱吃，炖了南乳肉，先用空气炸锅把肉块炸到淡金黄色、再加南乳汁生抽，糖、一些些八角一起炖就行了。
泡发了海参鱼翅花胶这些以备突然的家宴，泡完冷冻后可以放很久
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