无面粉｜低卡西葫芦虾仁饼｜高蛋白掉秤神器
简单好吃的西葫芦虾饼🍤
鲜美又营养，十分钟搞定减脂期早餐✌️
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西葫芦1个，胡萝卜1段，虾仁10个，鸡蛋2个
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▫️西葫芦擦丝，加一勺盐sha出水份，挤干
▫️加入胡萝卜丝、鸡蛋、一勺生抽、适量黑胡椒粉拌匀
▫️热锅热油，放入蔬菜蛋糊整理成圆形，中间▫️放上虾仁，小火煎至两面金黄色
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再来搭配一碗♨️热乎乎的玫瑰银耳羹🍹用汪东城同款👉帝伯朗保温杯🉑️太赞了，一上午都不会冷掉☀️316不锈钢无缝内胆用着放心✌️
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西葫芦可以换成青萝卜、包菜、生菜等
也可以直接烙成一整个大饼
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发布于 山东