如何正确测量体重?
称体重不在于称重的频率,而在于要建立统一的称重标准:选择同一时间、同一地点、穿相同的衣服或每次都不穿衣服,这样得出的数据比较有代表性。
最佳时间应该是早晨起床、如厕后、空腹、着贴身衣物。
发布于 河南
如何正确测量体重?
称体重不在于称重的频率,而在于要建立统一的称重标准:选择同一时间、同一地点、穿相同的衣服或每次都不穿衣服,这样得出的数据比较有代表性。
最佳时间应该是早晨起床、如厕后、空腹、着贴身衣物。