【孙思邈《速睡方》收好】
组成:红枣20颗，葱白7根(带须)。
红枣洗净，用清水浸泡。葱白洗净。将红枣放入锅中，加入适量的水，用大火煮20分钟左右，再放入葱白继续煎10分钟。
其中:
大枣：入心脾，益五脏，润心养肺，健脾胃，补精血，补津液，调和营卫。
葱:辛温解表，散寒通阳，行气。
与大枣配伍，促进气血运行，达到阴阳平衡。

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