[努力][努力]//@我真不是天使:确实好用。我从除夕开始给自己计划了一百天，分解到每个10天，第1个10天只是早睡早起和运动；坚持下来后第2个10天增加泡脚和做面膜；现在第3个10天，按KEEP会员计划在做运动。不要贪多、觉得可以没压力地实施再增加一点点。
发布于 甘肃
阿弘-T君
[努力][努力]//@我真不是天使:确实好用。我从除夕开始给自己计划了一百天，分解到每个10天，第1个10天只是早睡早起和运动；坚持下来后第2个10天增加泡脚和做面膜；现在第3个10天，按KEEP会员计划在做运动。不要贪多、觉得可以没压力地实施再增加一点点。