#瘦手臂# 拜拜肉是当我们手臂肌肉松弛，脂肪赘肉过多，挥动手臂时，多余的赘肉就会随之摇摆，因此被称为：#拜拜肉# 。

[羞嗒嗒]大多数女生有”拜拜肉“的原因是：手臂前屈、外展较多，而后伸和内收较少，导致手臂内侧及后侧肌肉“处于睡眠状态”，平时不经常使用这部分的肌肉，引起手臂代谢下降，赘肉易堆积。

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