周六。今天上午按照预约的时间，我去药店注射了疱疹疫苗Shingrix第一剂。这是之前家庭医生应我的要求，把疫苗处方发到我指定的（离家最近的）药店的。

在美国和加拿大，一般都建议年满50岁后，注射疱疹疫苗。有数据表明，对带状疱疹的预防有效率在这个年龄段超过97%。

美国疾病控制与预防中心（CDC）建议，无论是否曾患过带状疱疹，年满 50 岁的成人均应接种 Shingrix 疫苗，以预防带状疱疹及相关并发症。

Shingrix 是一种由病毒成分制成的灭活疫苗，需要接种两针，间隔 2 至 6 个月。

这种疫苗在加拿大需要自费，因此，家庭医生不会对病人做特别推荐，除非病人咨询或自愿接种。

我家大叔去年在注射新冠疫苗的间隙阶段，“插空”完成了两针Shingrix疫苗的注射。我看他打完疫苗后没什么不良反应，今年也约了两针。

上午注射的时候，明显感觉比之前打新冠疫苗要疼，幸好我又选择的左臂，不影响明天打球[嘻嘻][嘻嘻]。