#小鱼老师在线答题#
提问：鱼老师 ，一到晚上我就焦虑的难以入睡，每天都是困的实在不行才能睡着。
答题：晚上九点念三遍三官经然后洗漱躺下别玩手机，没有人念完三遍还继续清醒的，相信我。 ​