记不清什么时候读到，“人生来就是苦的，所谓的快乐只是暂时忘记了痛苦”。

也知道，可以换一个角度来看，“人生来就是快乐的，所谓的痛苦只是暂时忘却了快乐”。

我天生有些悲观主义，所以一直在潜意识里就认同了第一个念头。

学习瑜伽，知道了我是谁。

最近，读杨定一博士的书 -《全部的你》。本书对生命的解释在很大程度上跟瑜伽哲学不谋而合。更让我坚定地知道生命是什么，我是谁。

如果说瑜伽哲学让我意识到生命永恒，不再畏惧死亡，《全部的你》则让我乐观起来，让我选择相信：“人生来就是快乐的，所谓的痛苦只是暂时忘却了快乐”。

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