前几天把运动目标改成1000大卡,最近都完成了
打算搞一个每天消耗1000大卡的运动记录。
持续一个月的样子,但我完全不忌口,照样大吃大喝,看看我的身体数据有没有变化。
我的运动基本就是跳舞和在家骑单车。
种草单车的看我这条:http://t.cn/A6C7BkuF(2.15之后会变贵,3.1之后会变更贵)
也诚实记录一下我现在的身体数据:
#小贾1000大卡运动记录#
发布于 重庆
