#向肿瘤说拜拜# 美国癌症协会分享死亡率下降三大要素以及未来十年10大抗癌策略。

癌症首先是预防，吸烟与否极大地影响了以肺癌为首的多种癌症，因此降低癌症死亡率靠戒烟。其次是筛查，筛查的出现极大地影响了结肠癌和宫颈癌的预后。虽然乳腺癌和前列腺癌筛查还有不同程度的争议，但还是有贡献的。

手术术式的改进和并发症的减少使得手术死亡率降低，放疗方法的进步降低了患者死亡率，同时针对血液系统和淋巴系统肿瘤的系统治疗进步也降低了死亡率。

对于未来十年10大抗癌策略有10个建议：
1.远离11种病原体；
2.防晒，减少皮肤癌风险；
3.减少不必要的医疗放射；
4.减少室内建筑材料放射；
5.戒烟是头等大事！
6.限酒，任何饮酒都有害；
7.控制体重；
8.健康饮食；
9.运动、运动、运动；
10.进行癌症筛查。文章来源：肿瘤。#健康美好生活计划#