拿下 2023 心脏月挑战勋章 ☑️

挑战方法：2 月 14 日情人节这天合上锻炼圆环即可。

由于男女腰臀比不同，男性更容易将脂肪输送到腹部及肝脏，更容易引发心脏病。而女性雌激素可以降低血压和胆固醇，修复血管，因此女性患心脏类疾病的概率小于男性。

除此之外，酒精造成的肝损伤会导致脂肪代谢能力下降，造成动脉硬化，增加冠心病风险；而吸烟则容易降低血液中的氧气含量，造成心肌缺氧引起心梗。

所以日常有肥胖、饮酒与吸烟的同学，要格外关注自己的心脏状况。

祝大家身体健康，祝大家身体更健康！