明明吃的很饱了可是还想吃，明明吃饱了一会又馋零食了，这应该是大部分人的困扰[羞嗒嗒]瘦了70斤的过来人分享一下经验你很有可能是以下三个原因:1:碳水吃少了2:边吃边克制3:脂肪吃少了减.肥1️⃣定要关注满足感，这样🧠才不会和身体打架呀，不然很可能暴饮暴食哦#新星v计划##减肥##健身#

明明吃的很饱了可是还想吃，明明吃饱了一会又馋零食了，这应该是大部分人的困扰

[羞嗒嗒]瘦了70斤的过来人分享一下经验
你很有可能是以下三个原因:
1:碳水吃少了
2:边吃边克制
3:脂肪吃少了
减.肥1️⃣定要关注满足感，这样🧠才不会和身体打架呀，不然很可能暴饮暴食哦#新星v计划##减肥##健身# http://t.cn/A6CZ3AVo

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