丰隆穴对现代人十分重要，它可以去除高血脂，体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。如果有人觉得就是有痰吐不出来，揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去，这个丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。

位置：人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。从外脚踝向上大约十个指宽的位置，如图所示。

每天按压1到3分钟。穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。

有人嗓子哑了，感觉好像是有东西糊在里边，吐也吐不出来，这就可能是有痰结，结在喉咙这块了，就给它点按丰隆穴一分钟，马上他就觉得这块开了，这东西什么都没有了，不知道痰化到哪里去了。

所以它既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，觉得这儿有东西但吐也吐不出来，咽也咽不下去，像梅核气一样，它也能散掉。

重点它能有效瘦小腿，瘦身体。