低脂高蛋白🉐蟹柳滑蛋❗

分享平时经常做的蟹柳滑蛋
低脂高蛋白，早餐首选就是它
我经常用来搭配面包片或者贝果
真的每天都吃不腻！！
并且简单好做，厨房小白也会的那种
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🔖食材
蟹柳丨鸡蛋丨牛奶丨黑胡椒碎丨盐
1️⃣三个鸡蛋➕牛奶➕蟹柳丝➕黑胡椒➕盐
2️⃣将鸡蛋液打散均匀，不粘锅少许油，微热的时候倒入鸡蛋液
3️⃣全程小🔥，用铲子慢慢的将鸡蛋液往中间推，直至凝固
cr：小楠子