周末愉快[微风][微风]
减脂一日吃练plog
4个上臀训练动图[举杠铃][举杠铃]
最近不太规律,做饭拍照📷比较少
不过再忙也要安排1小时锻炼时间或者增加日常活动消耗量
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发布于 浙江
