今天视频课，一位小宝宝跑来跟妈妈一起练习，一会儿看看镜头一会儿认真练习，好可爱啊。练得很努力，还自己调整呢。
下了课宝宝妈妈说：“以前上课被打断，都会有情绪上来，最近感觉平和多了，以前觉得不开心的、有情绪的地方，现在觉得淡化了很多，觉得自己心性成长了，这就是瑜伽融入到了生活和身心之中了吧。”
真好啊。越来越敞开地接纳所有事情的发生，不对抗不评判，很多事情都变得可爱了呢。
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JinnnnYoga