#三八女神节系列药膳方#
月经过少药膳方——当归鸡蛋汤

月经量少，周期延后，色淡红，质清稀，伴有头晕眼花，心悸少寐，舌质淡红等，属于血虚所致，可用以下药膳调养：

当归鸡蛋汤

原料：当归10g，鸡蛋2个，红糖15g。

制法：当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，入红糖调匀。每次经净后连续服用一周，每天一次，分早晚服用。

功效：当归补血调经，鸡蛋滋阴养血，红糖补血活血。三者合用能养血调经，适宜于血虚所致之月经过少者。#微博健康公开课##翆筱轩养生医话##每日一善##美食#