万能全麦面团！
无糖少油可以手揉！很简单很柔软！
一个面团解锁所有全麦软欧！

用了很多年的软欧配方，无糖很少油了，方子非常稳定～不建议大家做什么更改了～

我cue的点是：希望我的教程可以尽可能健康的同时做到快手方便，而且提升大家每次的成功率！

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