小red书看到的：

补气、养血、美颜
乌鸡白凤丸煲的乌鸡汤做法视频

这个视频很直观，姐妹们一看就会。

这个汤其实几年前我就注意到了，也有分享过，功效主要是：

调经止带、补气养血，对于气血不足造成的月经不调、面色萎黄、心慌失眠等都有很好的效果。

乌鸡白凤丸是很出名的传统中成药，可以调经止带、补气养血。

对于身体瘦弱、气血两虚、崩漏带下、月经不调、腰膝酸软都有很好的效果。

姐妹们有相关需求，可以马克一下回家照着做哦。

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