自律打卡孙叨叨
23-02-20 18:26 微博认证:运动博主 超话主持人(自律打卡孙叨叨超话) 微博译制视频博主

如果你#减肥最大的诚意就是走两步# ,那我按头安利你这个20分钟的燃脂快走操,我真的非常喜欢这个节奏,有种跟刘教练跳操的感觉,参与感强活力满满!!低冲击不容易受伤,膝盖友好,每个动作40秒然后休息10秒教动作,完全不怕跟不上!这个是我最近最爱的快走操!想减肥的朋友可以从快走开始🐛!!

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