巴厘岛减肥夏令营72h纪实
祷告,瑜伽,冥想,骑行,下田插秧
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本来以为来巴厘岛订好酒店就可以躺尸发呆,一觉睡到十点半,吃顿brunch 然后开始蹲日落,妥妥的夕阳红老年度假游。
结果没想到自己误打误撞闯进了减肥夏令营。
包车司机开了30分钟车把我放到这个前不着村后不着店的黑沙滩时我就觉得事情不妙,果然放眼望去除了绿油油的乡下农田什么都没有。要在这里待三天真的是只能抠脚刷剧了。
实在是因为太无聊所以借了酒店的自行车骑出去兜风,还到村口小卖铺和大爷大妈聊天。
一大早太阳刚出来,跟着酒店的员工到海边做祷告(别说还挺有仪式感)
太阳不晒了在草坪上打坐冥想+瑜伽运动,一睁眼看过去,哇塞夕阳也太美了吧。
一日三餐都是轻食/素食/有机(没有炸鸡,但是蔬菜沙拉和酸奶能量碗管饱)
每天早起早睡运动健身规律饮食,待了三天我感觉自己都瘦了…..
如果你想要get同款巴厘岛减肥夏令营,苏里别墅别错过~
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发布于 广东
