富含主要营养素的零食例举🥝🧀🍊
图1到7分别是：维生素A，维生素E，维生素C，钙，膳食纤维，锌，蛋白质，基本就是孩子相对容易摄入不足的吧
via 中国儿童青少年零食指南2018
（Ps:虽然来自于正规文件，匹配的这些食物，用富含这个词其实并不都确切，像樱桃、柠檬，维生素C含量只能说还可以还不错，但真算不上“富含”的水平）
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发布于 北京