88天减脂挑战第16天，因为接下来的周末家人会从温州过来约了一起去婚宴的酒店试菜，两天也都会好好陪陪家人，为了到时候能好好放松一下，所以这几天的饮食都会分外克制。视频里也跟大家详细拆解了我减脂期一天的全部饮食，营养配比跟热量组成，快来看看吧～#健身##减脂# http://t.cn/AiRlQ7IY http://t.cn/A6CGYoLp
发布于 浙江
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