#注册营养师[超话]#研究（如图）表明，中年人与伴侣、家人、朋友的关系和谐，坚持运动，对晚年的身心健康有益。

第二项研究还表明，开始运动锻炼永远不会太晚，一生中都努力坚持运动非常重要。 ​