李筱懿 23-02-25 20:54
微博认证:李筱懿 作家 “灵魂有香气的女子”生活方式平台创始人 职场博主

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我40岁开始系统健身,有一个人给了我巨大鼓励,她就是今年92岁的泷岛未香。未香奶奶65岁才开始健身,87岁成为健身教练,是日本最年长的健身教练。

好事永远不怕晚,从现在开始运动起来,不是为了在社交媒体炫耀马甲线,而是希望把年龄变成数字,自我增值才是价值。加油! http://t.cn/A6CcAQYl

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