一旦存在肱骨前移，视觉上会更加圆肩，膀子也看着更加厚🙃
如果你不确定自己有没有这个问题，可以一起测试一下[来]
这里给大家一个我课程《纤薄肩背》里非常简单的一个方法对肌肉结构层面进行改善（为下一集铺垫🤓 http://t.cn/A6CffyN2 ​