当我老了｜我的家还是宜居的嘛

感染新冠后有一段时间全身无力。上下楼吃力得要死，洗个澡也会吃不消。不禁让我想到这不就是老了以后的状态嘛。

我开始审视自己的家，如果老了，我的家是不是还是跟现在一样宜居。答案是：不。

查了一下适合老年人的家居设计，发现日本在养老家居这块做的很周全。看了几个养老院的设计，想的真的太周到了。

针对老年人，主要概念是：无障碍设计。

老年人浴室的设计需要特别花心思

🔹减少台阶，如果行动不方便浴室最好不要做台阶，如果有台阶可以加入有坡度的木板进行过渡，方便轮椅推入。

🔹移门，浴室如果是推门对推着轮椅独自进入的老年人来说有一定的阻碍，安装轨道在上方的移门可以解决这个问题。考虑到轮椅的宽度，门的宽度也要扩大。

🔹扶手，进入浴室后墙边最好装上高度适宜的扶手方便老人握住。

🔹淋浴间，洗澡不仅对老年人说有困难，大病初愈的我都有点受不了。后来我搬了一张椅子放在淋浴间，才缓解。坐浴比较适合老年人，如果到了不能自己独立洗澡的地步，需要他人帮助，那淋浴间则需要容纳两个人的位置。

🔹台盆，为了防止坐轮椅的老年人使用台盆时撞到脚，台盆下方不安装抽屉。

🔹马桶，为了方便起身，在马桶旁边安装扶手可以让老年人更安全。

如果老了还是住在自己家，家里需要进行一番改造才能变的宜居，不然真的有太多不便。

#居家养老需要做哪些准备##美好家打造指南#