想跳槽，但不知道该怎么选择适合自己的新工作？
职业规划的背后是人生规划，弄清楚自己喜欢什么样的工作的基础是明白自己热爱什么样的生活。

想跳槽意味着你对现在的工作不满，因此要点在于搞清楚【自己为什么不满】，进而明白【对于下一份工作的要求】，才能展开后续行动。
常说的“职业规划”，重点是你得有个中心，否则围绕什么来做规划呢？
这个中心，只能你自己向内询问分析得到。

可以做以下分析：
1、我想要什么样的工作：按时上下班，不加班，能发挥专业特长，能继续发展，有一定兴趣，薪资对得起我的能力；
2、我对现阶段工作不满的地方是什么：加班太多，工资太低，老板派的活不满意不喜欢且沟通无效不调整，公司业务流程不规范清晰内耗严重，负责业务板块不感兴趣或边缘化或没前景……
3、根据以上两条对比，得出你想要的工作的画像，必须是有第一条的优点且没第二条的缺点，或者是虽然有部分缺点但因为有突出的其他优点可以容忍；
4、行动：根据新工作的岗位描述撰写相应简历，尽量让你的简历中包含新工作所需的技能和工作经验。
（以上我会在将来提供一个详细的分析模板和案例，此处简单描述，因为重点在下面）

我常用的职业规划方法是倒推法，即从结果推导前提，往大了说，也就是先做人生规划：我想要什么样的生活→我想要什么样的工作，我长期想要什么样的工作→我近期需要什么样的工作达成这个目标→我现在这份工作需要满足什么样的条件。
为什么要从职业规划说到人生规划呢？从工作说到生活呢？
前面提到的都是工作中普遍存在的问题和期望，不同行业的绝大多数岗位均如此，并不具有针对性，一方面国内大环境下要找到一个全部符合的工作可能性并不高，因此你需要做好取舍；另一方面就是人有精神需求，赚钱实现经济独立只是一个手段不能成为目标，即使在最开始找工作只为温饱时，也要尽量多问一问自己想过怎么的人生，我是指，当实现财富自由后也会依然去做的事情。

我从前没有意识到搞清楚人生目标的重要性，因为我的人生目标一直很清晰，毕业后的找工作策略也是在这个基础上制定的，只偶尔会在一些分支上微调一下。
最近几个月陆续帮朋友们看工作改简历，才发现并不是所有人都像我这样，哪怕是已经工作多年的职场老油条，你问她们“那新工作你想做什么呢，我指已经满足薪酬等温饱条件后，工作中具体做什么会有巨大的成就感，工作和生活有冲突时取舍倾向和底线是什么，下班后做什么最快乐呢”，她们得想一会儿才能慢慢答上来一些话。
朋友理解我问她工作成就感相关的问题，但不太理解为什么要问她下班后，并表示一时半会答不上来。
我说哪怕答案是“就想好好玩玩放松下”也是可以的，你答不上来是因为之前加班太多了没有个人时间，所以你的大脑根本没有安排这部分生活，人失去了享受生活的时间和欲望后，不可能还对其他事情保有持续的兴趣，毕竟你我不是那种为了一个目标愿意燃烧生命的究极工作狂科学家。
意义就在这里。

所以如果想跳槽，先不要急着想工作，焦虑不安反而容易判断出错，先想想自己心里最想做的事，无关赚钱生存，关乎最高层的自我实现需要，而后在这个基础上，再往下推导自己会喜欢扎根于什么样的工作与生活中。