虽然我知道近视不可恢复，但我看了贝茨关于眼睛的理论之后，经常试着把手机或者书的文字调整到清晰和模糊的边缘，然后适应一会儿马上就可以再后退一点点，感觉这样做眼睛会变得更清晰而且更轻松舒服。贝茨的解释是，眼睛和大脑会为了看清而进行调整，经常这么训练眼睛，眼睛就会越来越好。大家可以试试。