你家有没有被列入黑名单的零食？咱们天天都在说科技与狠活，其实聊的就是各种花式食品添加剂，这里面大人多少还有些抵抗力，但这些不必要的零食对孩子的危害是相当大的，一旦长期潜伏在身体里，等发现时已经不能挽回了。我家有亲戚就是儿科医生，曾经我还专门请教过，以下是我绝不会给多多吃的零食排行榜，看看你家有没有躺枪的 :

第一，辣条
这玩意里有很多色素添加剂、防腐剂，吃多了容易上火，口舌生疮，紊乱肠道，引起便秘，严重的还会得痔疮。

第二，发光的瓜子
瓜子本身是不会发光的，但商家为了让瓜子提升颜值更好卖，就会添加滑石粉，长期大剂量摄入滑石粉，则会出现肾结石，甚至有引发癌症的可能。

第三，碳酸饮料
这绝对是多数孩子的最爱，但很多人不知道的是，碳酸饮料会阻碍孩子对钙的吸收，会导致娃骨骼发育不完全。影响肾脏的健康，还会腐蚀牙齿。

第四，果冻
这也是家长最容易忽视的一类零食，果冻这玩意添加了人工色素和大量的防腐剂，孩子的肝脏，肾脏的排毒功能尚未发育完全，有害物质容易积存体内，影响孩子发育。

那有没有越吃越健康的零食？至少我现在没有发现，零食能少吃尽量少吃！那现在#防腐剂对宝宝危害有多大# 你知道了吗？

也可以聊聊你家娃最常吃的是什么零食？