我现在用的电脑桌，是有方便调节高度的功能，既适合站着用电脑，又适合坐着用电脑的自动升降桌。

对经常用电脑的人而言，电脑桌的自动升降这个功能，相当有用。

久站和久坐，对人体都很不好；长时间以同样的姿势用电脑，非常影响人的身体健康。在条件允许的情况下，人最好用一会儿电脑，就活动一下身体，放松一下自己的眼睛。

即使我用的电脑桌，没有调节高度的功能，我也不会长时间以同样的姿势用电脑。

工欲善其事，必先利其器。用电脑时间较长的人，无论是对用的电脑，还是对与电脑的使用相关的东西，还是对用电脑的方式，都应尽量优化，让自己更有效率地学习、工作，并且养成良好的习惯，健康地学习、工作。

健康地学习、工作，才能更长久地学习和工作。