辟谷要看虚实
新疆的同学人高马大，壮实的居多，甚至说很多人天赋异禀也不为过，但有位同学形瘦、气弱，腹部虚软无力，色黑纹多斑多，一派精气亏虚的象，中脘却有大硬结，说明同时存在阴寒实证。
她说她正在辟谷，每天服用酵素。有很多人因脾胃功能不良选择辟谷养生，但其实应该辨人虚实。内经中说，半日不食则气少，一日不食则气衰。自身正气已虚，是很难将胃中的寒痰瘀结化掉的，同时酵素寒凉，更加重胃阴实。
#腹中乾坤#