膝内侧突有救啦‼️搞定小腿外翻✅根源性直腿🔥
#运动焕醒计划##腿型矫正#
膝盖内侧突出，小腿外翻 ，整条腿像长歪了一样❓
这种腿型想要练细练直并不难‼️
今天带大家从根源上解决膝盖内侧鼓包的问题✅
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✅针对：膝盖内扣，小腿外翻，假胯宽，腿型不直，X型腿，XO型腿
🍃难度指数：🌟🌟
💦暴汗指数：💦💦
🕙跟练时长：1～2组/天
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赶紧@你那位 想要直腿细腿的姐妹一起来打卡鸭💪
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