整形医生李斌斌 23-03-05 21:16
微博认证:首都医科大学附属北京安贞医院 整形科 医生

晚餐来了一手,柠檬蒜香烤翅。鸡翅我先放冷水里泡了半小时去血腥味,加了点料酒,然后倒掉 加入料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,孜然(可以换成黑胡椒)蒜末,食用油全部混合腌制一小时,腌制完 烤箱200度预热,鸡翅放烤架上,下面再放一层烤盘接汁水的,鸡翅上放柠檬,烤箱200度烤30分钟就好。烤的时候蒜味就特别香浓,烤出来不会湿湿的因为汁水都会烤出来~肉质是紧实有嚼劲的,还可以加蜂蜜,口味自己调试~ 烤翅抹上蜂蜜,再加上柠檬的酸甜香,口感极佳,孩子们米饭都多吃了两碗,晚上又该喝水了

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