#什么是心肾不交？# 正常情况下，心火下降，温暖肾水，肾水得到温暖后，开始往上升，再使脾得到温暖，脾土之气上升，将一部分营养物质输送到肺脏，与吸入的空气中的精微物质相结合，再由肺协助向全身输布。同时，肝属木，肾水上承，脾土得到温暖以后，肝也得到了滋养，开始生发，就像大地回春。

所以，五脏六腑的气血是否通畅，首先取决于人体的圆运动是否顺畅，取决于脾胃的升降功能，脾胃不足，气机不畅，血液不通，亚健康状态就来了。