《伤寒论》金代《脾胃论》中记载过一个祛湿古方 这个方子叫 紫鑫名方 源自于金元四大名医朱丹溪之手：经过千年验证，祛湿效果极佳。
内含配料：芡实、鸡内金、莲子、山药、砂仁、茯苓，菊花、桂圆、苦荞麦、覆盆子、紫苏、赤小豆、薏苡仁、红枣、桔梗、陈皮、桑葚、甘草、扁豆、葛根、燕麦、玉竹、山楂、金银花、菊苣、杏仁、马齿苋、荷叶、芸豆、南瓜籽、黄精、蛹虫草配料，配方中大多数都是相辅相成的配料。
坚持服用，十天到十五天就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持30天。湿气就会慢慢排出了。
祛湿之前与祛湿之后，一个人的变化是巨大的，只有那些真正祛除了湿气的人才能感受的，可惜，在这个问题上，太多的人走了弯路，因为，大多数的人被湿气困扰不是一天两天，主要顽固性湿气，用的却是业余的祛湿方法。