#我的周五能量源泉#
你们的周五 我的休息日[二哈]
一早很努力的去健身
然后突然想测个体脂
我一直觉得我的体脂有点高
肌肉含量应该还好 不会太低
然鹅 现实啪啪打脸
测完我一整个震惊
体脂11.1 骨骼肌22
测量的小姐姐说“你这肌肉含量太低了，会加快衰老的，细纹啊，卡粉等等………”
我：“………”
回家就变成图六那个样子了[苦涩]
咱就是说，你可以说我力量不够，跑得慢都可以，可你说我衰老我能忍嘛？！！
[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
增肌增肌增肌增肌
#今天星期五#
发布于 福建