眼科医生公认有效的三种近视防控方法，如果都照做了，近视仍在不断增长的，要注意反思这几点：
1、是否有遗传基因
2、用眼距离是否太近
3、用眼时间是否过长
4、睡眠时间是否充足

三种近视防控方法如下：
1、坚持每天两小时户外活动。最好是在白天光照明亮的时候进行，不是在傍晚、夜晚去做户外活动，这样没用。
2、使用低浓度阿托品，建议100度以下和600度以上的近视人群使用，确实有助于控制近视加深。
3、佩戴角膜塑形镜，八岁以上600度以下基本就可以使用，对近视防控效果明显。#微博健康公开课##眼健康光明计划##眼科医生齐颖[超话]#