#微博热推大赛##超热爱计划#
春天到了，天气暖起来，藏肉的季节过去了
因为大姨妈中断的减肥计划
又要重新开始了[允悲][允悲][允悲]
减肥第一步☝️
竟然是找好吃的减脂食物
不愧是我
其实这一点蛮重要的吧
如果减肥让人感觉那么痛苦的话
就太难坚持下去了
寻找到了很多好吃又不容易长胖的东西
1⃣️免煮玉米粉丝➕红腰豆罐头➕鸡胸肉酱
2⃣️黑椒牛肉、芝士鸡腿迷你堡
3⃣️酸辣虾滑➕魔芋结
4⃣️温州千层糕
5⃣️寿喜烧小火锅
6⃣️鸡肉菌菇高纤饭
7⃣️黑椒鸡块➕绿豆汤
很推荐工作党、学生党试试
那种冲泡即食型的玉米粉丝
还有健身党，带到健身房冲冲开水就能吃了
比较方便
芊芊堂的有搭配葱油酱，可以做拌面
还可以搭配蔬菜汤包，做汤面
玉米含量≥70%，卡路里只有110kl
很健康 http://t.cn/Ryh9neH
发布于 浙江