回家路上去山姆超市买了点吃的用的，录了视频给大家分享哦！

分别是：

①299的真丝睡裙和399的真丝睡衣，我记得之前看到过这个真丝睡衣的介绍，就很划算。

计划买睡衣的姐妹可以参考一下哈！

真丝的衣服穿着睡觉皮肤舒服，穿这种软软质地的衣服，心情也会变好。

果然是上了岁数，开始无比欣赏真丝的美和舒适了哈哈。

②58块一罐的土耳其阿舒拉粥，山姆这种几十块一罐，什么杂粮都有的粥原材料无脑入就可以，不踩雷。

破壁机打碎、直接煮来喝都可以的！

全家人、老人孩子都可以跟着一起喝！

这个阿舒拉粥是低GI饮食，升血糖升的慢，非常健康！

③49块多的青海有机蕨麻粥！
也是无脑入的煮粥原材料。

因为我是青海人嘛，看到蕨麻、青稞这几个字DNA都动了！

蕨麻我没有挂在微店，但是这个可以青海直发的，我老家亲戚可以买了寄出来！
口感是甜丝丝、糯糯的，吃蕨麻青海孩子的童年美好回忆之一！

④39块8的红树莓，超级新鲜！
树莓有丰富的vc，抗氧化、美白、美容养颜通便。
糖份低，太适合减脂塑形期间吃了！
越吃越漂亮！
看到无脑入就对了！

红色食物养心养气血！

⑤山姆的葡萄籽油、橄榄油、核桃油、牛油果油、山茶油，上面标出了烹调的温度，有些可以凉拌、可以低温炒一炒、还有可以高温爆炒的。

这些油我全都买了一遍，用小油壶分装出来，贴了标签，每天做饭根据心情随手摸一个。

这些油每天吃一点，有益于皮肤、头发、指甲、心脑血管健康等等。

食物润物细无声的力量太强了，我就是长线食疗投资者的受益者，受益太多太多了，我会继续保持良好的饮食习惯、食疗、药补。

⑥19块一大罐的橙汁，这个就是一些星级酒店好几十一小杯的橙汁啊。
看见无脑入，买不到吃亏买不到上当。

老人孩子都可以喝。
出去露营呀、旅行带着都可以的！
酸甜好喝！营养丰富！

⑦新晋网红！螺旋藻果蔬汁！
这个要狠狠夸一下！
前几天好多次刷到这个果蔬汁，想起小时候被我妈要求每天都要吃几片那个螺旋藻片，绿绿的一小片，海的味道。

这个果蔬汁有九种水果在里面，大家如果因为工作忙碌，可以用它来作为当天的蔬菜水果补充方式。

我看到很多断液的姐妹会用这个果蔬汁来过渡，具体咋操作的，大家可以搜搜看。

这个果蔬汁光是看一眼都觉得自己健康长寿了，太tm健康！

⑧冰冻的混合莓果和蓝莓，冻在冰箱里，想吃抓一把就行。
化开直接吃、和牛奶酸奶一起放进破壁机打成果昔，抗氧化美白一把好手。
美女的冰箱里一定要有啊！！！
老人孩子也可以一起吃！

⑨89块巨大一块的草莓蛋糕🍰

可惜我和我老公吃不了，这么大一块吃不完，扔掉食物会损我们的福报，所以看看就好啦，不买了。

这个蛋糕作为生日蛋糕、露营野餐全家一起吃的甜品都很棒呀，看上去就很好吃的样子。 http://t.cn/A6CNXDVM