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一言不合就拉黑
观点不同就反驳
遇到冲突就回避
......
人们为什么会这样做？

哪里有防御，哪里就有痛苦。盔甲太多，寸步难行。真正的勇士喜欢正面交锋！在面对困难时，心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关，但是当它们变得僵化或根深蒂固的时候，可能就会损害我们的人际关系，限制或扭曲我们的情感，并伤害我们的自尊。

《为什么我们总是在防御》这本书中，拥有超30年心理治疗经验的著名精神分析师约瑟夫·布尔戈经典作品再现！走出诊疗室的”咨询“，帮你识别10大心理防御，铸就强大心理动能！著名精神科医师曾奇峰诚挚推荐！

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