好的想法对身体是有好处的。

因为好的想法可以让身体产生好的化学反应。就像尹烨说的，好的想法可以强化身体的神经系统、内分泌系统和免疫系统。

还有就是2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白·布莱克本说的：“好的想法可以改变基因表达，而且好的想法会让染色体的端粒变长”。

改变基因表达，就是即使你有容易胖的基因，好的想法也可能让瘦的基因表达。本来正常寿命八十，端粒变长就会活到九十或一百。

所以当你思考自己的身体很牛逼的时候，你的神经系统、腺体分泌的激素就会不一样，身体就是会变得更牛逼。